Tips Persiapan Menyusui
ASI merupakan makanan terbaik bagi sang buah hati. Bagi calon bunda yang baru pertama kali akan melahirkan, baiknya melakukan persiapan sedini mungkin agar bunda benar-benar siap menyusui ketika si kecil telah lahir ke dunia. apa aja ya persiapan yang bisa dilakukan ibu hamil untuk menyusui? yuk kita kulik bareng 
- Selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi karena bunda harus memproduksi cukup ASI untuk buah hati.
- Merawat puting yang retak dan kering dengan krim antiseptic.
- Urut payudara tiap kali habis mandi dengan handuk, hal ini berguna untuk merangsang aliran darah ke payudara.
- 6 Minggu sebelum perkiraan kelahiran, Bunda dianjurkan memijat-mijat payudara dari pinggir ke jurusan puting untuk mengeluarkan sel-sel yang mungkin dapat menyumbat keluarnya ASI.
- Bayi hendaknya disusui sedini mungkin, sebelum 5 jam pasca melahirkan bunda dianjurkan mencoba menyusui meskipun ASI belum keluar.
- Pada dua hari pertama, cukup beberapa menit saja tiap menyusui bayi untuk menghindari rasa sakit pada puting. Hari berikutnya Bunda bisa menyusui 15-20 menit.
- Warna Asi pada 5 hari pertama berwarna kuning dan kental. Jangan khawatir ASI yang berwarna kuning dan kental atau dinamakan kolostrum ini sangat baik bagi bayi karena mengandung protein dan gizi tinggi serta kaya akan zat infeksi.
- Ketika awal menyusui, rahim akan memberikan reflek sehingga timbul rasa sakit dibagian bawah perut. hal ini akan menghilang dengan sendirinya.
- Tidak perlu terpaku pada jadwal menyusui, bisa disesuaikan dengan aktivitas bunda.
No comments:
Post a Comment